takmarkinu nað

þá er takmarkinu náð.
Setti mér takmark að léttast um 10 kg á 9 vikum og það tókst, er búinn að ná af mér 10.5 kg.
Það var auðveldara en ég bjóst við og þökk sé Dönsku vigtarraðgjöfunum.( vigtarradgjafarnir.is)
Þannig að nú get ég farið til spánar og notið þess að vera á sundfötum.